疾病分为慢性和急性两类，急性疾病就是发生和痊愈在一个较短期限内。慢性疾病的维持，不能叫作痊愈，过程需要长达数年、数十年、甚至相当多的慢性疾病需要终生服药，比如：高血压、高血糖、肾衰、血稠、肝炎等等太多太多的种类，都需要终生服药的，需要终生服药的人是非常庞大的一个数字。
精神类疾病，是需要终生服药的，是不能停药的，偶尔中断用药不是很长的一段时间，可能是几天或几周或一、两个月，对于有的人来说暂时没有出现异常，这样的状态是不可能维持更长时间的。原因是：药物起作用的前提是需要体内血液中维持着一定的药浓度才会明显起到作用，每天服用，每天也在分解代谢，代谢不完的一小部分会留存在体内，如果持续用药，就能累积达到体内始终维持一定浓度以上的药物，从而起到作用。有的人如果平时用药量大，那体内留存下来的药物的量也就相应的大，这样的人停药一段时间，不会表现异常，但随着时间的增加，体内终究会代谢完全，那就肯定要出问题了。因此，有人几天、几周、甚至有一、两个月不用药也不表现出异常，这并不是说明不需要吃药了，这只是暂时的，当体内留存的药物代谢完全了，就一定会出问题。
所谓有个别的人说是完全治愈了，这样的例子都是假性的，也就是临时性产生了症状，这样例子不能算作是真正的精神疾病。你属于是反复过多次的人，无法和别人相对比。药物的作用是抑制异常的神经功能，是抑制而不是消除，世上还没有消除异常的神经功能的药物。
因此，要切记：“终生用药”，尤其是多次复发的人更要重视“终生用药”，这是保持生命质量维持身体健康的前提。
关于负面作用，终身服药并不可怕，药物的安全性是经过长期的严格的实验研究证明了。终生用药，往往是维持剂量，每次服用的量并不大，根本不用担心什么。
从以下四个方面来规划自己的治疗
一：坚持终生用药，不可自作主张中断用药
摸索出一套维持剂量，坚持终生用药的理念，就好比有的人终生吸烟喝酒一样，就这样来看待。
二：固定周期去医院找两个科室
一个是“治疗科”，一个“心理科”，进行复诊，这类疾病的治疗需要两个手段： “思想疏导” 和“药物维持”
三：纠正自己不正确的生活习惯
不要频繁的吃刺激性大的食物，只喝白开水，带颜色的饮品不喝，酒不沾，作息规律。
四：找出自己对人对事的认识误区并加以改正，这是“思想疏导”治疗的自我完善，也是非常重要的
无外乎这些方面：家庭、工作、同事、同学、朋友、亲戚、兄长、子女等等。说到底就是面对不同的人，自己是不同的角色，正确定位自己的角色，做与自己角色相符的行为，说与自己角色相符的话。少关注甚至不关注别人给你带来的不愉快，多想想别人带给你的好处，因为你自身情况的特殊性，与你相处的亲朋和家人，对你的帮助和容忍是真实存在的，也是因为你自身的特殊性，产生不愉快是在所难免的，你有你的不快，别人有别人的不快，你不能过分的讲究所谓的自尊而忽视他们，更不能敌视他们，对这些人要常怀感激之心。如果做不到，那你就多想想，别人带给你了什么？你又带给别人了什么？将心比心，换位思考一下。与人相处，需要学会改变自己，有时还要委屈自己，才能与人愉快相处，遇到问题了，都要先想想是不是通过改变自己从而达到与人愉快相处，不能对别人要求太多，对自己要求太少。
做人做事不要无所顾忌，常怀敬畏之心，多想想后果。想要干什么，要三思而后行，也要量力而行，同时还要考虑到你的家人，你的决定不单单是自己的改变，也影响着家人，所以要与家人商量。
家庭关系的处理是需要双方去努力的，多一些奉献精神，多一些包容、迁就，你对他人的奉献、容忍、迁就，也会换来他人对你的奉献、容忍、迁就，你的一生陪伴你时间最多的是你的家人，不要从坏处去设想你的家人，营造出和谐愉悦的家庭环境。踏踏实实的工作，本本份份做人，平平淡淡的生活。
一个人的一生是需要自己去完成的，遭遇迷惘、困惑、挫折都是难免的，重要的是吸取教训，向前看，向前走。
